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【ゼッタイ】禁 煙 マ ラ ソ ン@毒女板【ヤメル】

1 : ◆cyGkRc02 :02/09/18 05:28 ID:4VFcOV8R
美容板かどこかにもあったけど、
別に美容目的だけでもないので毒女板バージョン作成。

吸っても良いことありません!!てことで止めてみることにした。


2 : ◆cyGkRc02 :02/09/18 05:34 ID:???
ちなみに

年齢)26才
年数)喫煙歴9年(なんとでも言え)
本数)30本/日
禁煙)したことなし

きっかけ)ここ2週間ほど喘息らしき症状有り。呼吸困難で目覚める。
     身の危険を感じた為。 

対策)ニコレット買ってきた。

他にも最近会社で禁煙流行ってきてるし、26になってお肌も急に荒れだしたし
いろんな要因が、タイミングよく起こったから。

3 : ◆cyGkRc02 :02/09/18 05:37 ID:???
やばい、忘れてた。

【関連スレ】

タバコの事で。
http://curry.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1029241227/l50



4 : ◆cyGkRc02 :02/09/18 05:48 ID:???
荒らしは嫌だけど、煽りはどんと来い。励みになるから。多分無視するけど。

5 :一日目 ◆cyGkRc02 :02/09/18 23:06 ID:???
てゆうか、私が順調に無視されてるじゃん。
そんなことはどうでもいい。

たばこすいたいたばこすいたいたばこすいたいすいたいすいたい
たばこすいたいたばこすいたいたばこすいたいすいたいすいたい
たばこすいたいたばこすいたいたばこすいたいすいたいすいたい
たばこすいたいたばこすいたいたばこすいたいすいたいすいたい

6 :2日目の朝 ◆cyGkRc02 :02/09/19 09:25 ID:???
あれほど続いていた深夜早朝の呼吸困難が、一日吸わなかっただけで全くなかった。
ひさしぶりにぐっすり眠れた。あー、ホントにやめなきゃダメみたい。

この10年でこれほどタバコを吸ってない日はなかった。奇跡に近い。

7 :3日目夜 ◆cyGkRc02 :02/09/20 20:38 ID:???
一昨日より昨日、昨日より今日。
日増しに禁断症状が強く出る。
特に食後がひどい。

イライラするし、常に眉間にシワがよっている感じ。
大丈夫だろうか・・。ちょっと不安になってきた。

ていうか私だけの禁煙日記スレにつき、独りレスで100ゲトを目標にしてみる。

8 :5日目夜 ◆cyGkRc02 :02/09/23 00:39 ID:???
飲み会でした。やっちゃいました。吸ってしまいました。
またやり直しです。昼の段階では、我慢することが
以前ほど苦痛じゃなくなってきたと思っていた矢先。甘い。甘いな自分。

また明日からやり直し。

9 :Miss名無しさん:02/09/23 01:02 ID:???


10 :Mlss名無しさん:02/09/23 02:44 ID:???
(´ー`)y-~~~

11 :再2日目 ◆cyGkRc02 :02/09/24 10:17 ID:???
うわ。一回あがってたのかよ!
でも誰も興味示してくれなくてよかった。

とりあえず、2日目。飲みにさえ逝かなければ大丈夫だと思う。多分。

12 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

13 :Miss名無しさん:02/09/27 03:40 ID:???
>>1 がんがれー。

★● 煙草やめて変わった事 ●★
http://curry.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1011954816/l50
タバコの事で
http://curry.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1029241227/l50

14 :Miss名無しさん:02/09/27 19:21 ID:???
sage

15 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

16 :Miss名無しさん:02/09/29 15:32 ID:???
ニコレットってすごい売れてるんだってね

17 :再6日目 ◆cyGkRc02 :02/09/29 15:44 ID:???
またあがったのかよ!

吸いたいよー吸いたいよー。大丈夫じゃないよー。つれーよー。
でも心なしか化粧ノリがよくなった気がする。

ニコレットって噛んでると吐きそうになるぐらいのどがかわく。
ちょっと刺激が強いけど噛まないとやってられない。



18 :再6日目 ◆cyGkRc02 :02/09/29 15:49 ID:???
ひとつ気付いたこと。プッチンプリン大を食べた時に味が今までと違った。
タバコ止めたら食べ物がおいしくなるっていう先入観かもしれないけど
明らかに味が違った気がする。こんなにおいしいものなのかと素でビビッタ。
知らなかった。でもプッチンプリン大に限る。

19 :Miss名無しさん:02/09/29 16:09 ID:???
化粧板の禁煙スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1031665637/

20 :Miss名無しさん:02/09/29 21:29 ID:???
別に自慢してるわけじゃない。このごろの若い奴って、中途半端なことして、いきがってるのが多いし、「わたしらのころはそんなもんじゃなかったよ」って言いたいの。

21 :Miss名無しさん:02/10/01 01:13 ID:???
(´ー`)y-~~~  味噌汁ウマー

22 :Miss名無しさん:02/10/01 14:51 ID:???
>>1は今日はがんばってるの?ちゃんと続いてる??
ちなみにニコレットは私も噛みましたが舌が痺れました。
喫煙経験ないと辛いね。 応援age!

23 :再8日目 ◆cyGkRc02 :02/10/01 21:31 ID:???
>>22
一応続いてます。ありがとう。

ニコレットがなくなりました。次を買おうか迷ってる有様です。
なんで禁煙しようと思ったか、忘れそう。

ていうか、なんでタバコ止めてるの?私。こんなにイライラしてまでも。

24 :再9日目 ◆cyGkRc02 :02/10/03 00:01 ID:???
ちょっとヤバイな。こんなに精神状態に支障をきたすなんて
よっぽどタバコに依存してたみたい。情けない。

イラツキが和らぐかと思って、禁煙セラピー読んでみた。

・・・・・・・・・全然響かない。どうしよう。

25 :再10日目 ◆mCcyGkRc02 :02/10/03 22:43 ID:???
とはいったものの、ひたすら禁煙セラピーにあった格言みたいのを
頭の中で無理矢理唱えてたら、あーら不思議。吸いたくない。

見事に洗脳されました。いままで辛かったのが嘘のようにラクです。
全然吸いたいと思いません。自分でもかなりビックリしてます。
なんつうか、爽快な気分すらする。

一時はどうなるかと思いましたが、これならできそう。
ていうか、あまりにも変わった自分の精神状態に真剣にビクーリ。

26 :Miss名無しさん:02/10/04 17:15 ID:qly4yH6R
がんばれ>>1!!!
応援してるぞ。
私は年始め禁煙しようと思ったが15時間しか持ちませんでした。
でも最近たばこの量がまた増えてきたので
真剣に禁煙を考え始めている。
ちょっとお話しましょうよ、1よ。

27 :Miss名無しさん:02/10/04 17:51 ID:yugkGMFO
意思が弱い香具師はなにやってもだめぽ

そこの灰皿さんがんばれ

むりぽだと思うけどね(藁

28 :27:02/10/04 17:55 ID:yugkGMFO
忘れますた(ノД`、)

ちゃんと歯磨けよ>>1
普段見えない裏側ね
ヤニでえらいことなってるから(藁
一度覗いてみるといいよ

29 :11日目 ◆mCcyGkRc02 :02/10/04 22:23 ID:???
まあ、正直なところ楽勝。自分がヘビースモーカーだったことすら忘れてた。
ホントにニコレットなんざ止めてよかった。今はニコレットなし、おやつもなし。
で、普通に吸わない人の生活と同じようなリズムと精神です。ま、ぶっちゃけ楽勝。

>>26
なんていうか、応援してもらうのが申し訳ないぐらいに余裕です。
自分は、タバコを止めないとあと1年の命と言われれば「じゃあその1年を悔いなく生ききる」
というぐらいの喫煙者でしたが、今ではホントに信じられません。

糞まずいニコレットよりも禁煙セラピーをおすすめします。ホントに奇跡ですわ。
考え方ひとつ変えるだけで、視点を変えるだけで自分がタバコを吸っていたことすら忘れるなんて。
ありえねーよ。といつも自分にビクーリしてます。


30 :Miss名無しさん:02/10/04 23:49 ID:???
嫌煙ブームでニコレットウハウハだな(藁

第2のタバコとか言ってみちゃうぞw

31 :Miss名無しさん:02/10/05 01:16 ID:3zvnebYq
オナニーやめられません。5回/日

32 :Miss名無しさん:02/10/05 02:03 ID:tFu3THST
禁煙、達成したよ。


33 :Miss名無しさん:02/10/05 02:04 ID:tFu3THST
>>31
行ってヨシ。

34 :Miss名無しさん:02/10/05 02:46 ID:3zvnebYq
オナニーやめられる方法教えて下さい。
オナニー我慢できません。

35 :Miss名無しさん:02/10/06 01:51 ID:???
セラピーをおすすめします

36 :14日目 ◆mCcyGkRc02 :02/10/07 01:23 ID:???
禁煙セラピーを読んだ後、はじめての「吸いたい欲求」が1日中ありました。
そりゃあそうでしょう。過去何年もこんなに吸ってなかったことはないんですから。
でも以前のようなノイローゼ気味の吸いたいではないです。
自分に言い聞かせて、洗脳し直せば大丈夫な程度。私って凄い。

37 :15日目 ◆mCcyGkRc02 :02/10/07 22:40 ID:???
肌荒れ荒れなんですけど。
皮脂ギトギトなんですけど。
こんな肌質じゃなかったんですけど。
ぶつぶつだらけなんですけど。
喘息はなくなったものの、これじゃやめた意味ないんですけど。

なんなの?相変わらず吸いたいとは思わないけど、
これじゃ意味ないじゃない。

38 :26:02/10/08 03:08 ID:/qZwVBd9
それでもやっぱりタバコを愛してやまないんだよ、私は。
1さんは体&美容で止めようと思ったんだよね?
私は本数は減らしたいんだけど、
止めたくはないような、止めたいような……。
微妙だ。タバコ板逝ってこようかな……。

39 :Miss名無しさん:02/10/08 03:10 ID:???
>>37
吸えないストレスですよ。

40 :16日目 ◆mCcyGkRc02 :02/10/08 23:39 ID:???
>>38
もし、止めるのならば本数減らすよりも一気に吸わない方がいいと思います。
まあやり方は人それぞれですが、私も最初は減らしてましたが、
余計にタバコへの執着が強くなりました。

>>39
自覚している部分では、それはありえません。
なぜならいくらでも吸える機会はあるのに、全く吸いたいと思わないからです。
潜在の部分ではわかりませんが。

41 :18日目 ◆mCcyGkRc02 :02/10/10 17:26 ID:ATEtuCS7
彼氏と別れそう。むしゃくしゃするから吸いたい。

セラピーいわく、「吸えば気持ちが落ち着く」という勘違い・洗脳から
目覚めろってあるんだけどさ、ぶっちゃけそうじゃないのよね。
自虐なのよ、自虐。悪いとわかっているからこそ、それを体内に入れる自虐。

あー、理由見つけだした。やばいかな。まあ我慢はできるけど、
我慢をしようとしなくなることが恐いなあ。


42 :Miss名無しさん:02/10/10 17:29 ID:???
やべー。あげちゃったよ。

43 :Miss名無しさん:02/10/10 17:30 ID:???
すごいなみんな。禁煙なんてとてもできないよ。

44 :Miss名無しさん:02/10/10 17:38 ID:???
>>1
応援する。
私も始めようかな・・・

45 :Miss名無しさん:02/10/12 19:45 ID:???
>>44
がんがれ!

46 :Miss名無しさん:02/10/14 23:42 ID:???
( ;゚д゚)・・・・

47 :Miss名無しさん:02/10/18 16:33 ID:???
いつでも吸える。
そう思うと案外今日を乗り越えられる。

48 :Miss名無しさん:02/10/19 02:20 ID:???
やめれた?

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